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viernes, 21 de agosto de 2009

¿Si tengo Gripe A (H1N1),influenza porcina , qué hago?

Si tenes Gripe A (H1N1) no te preocupes.. estos son los pasos a seguir para tener un buen tratamiento.-



Visita al médico o acude a la unidad de salud, para que te determinen el tratamiento adecuado.

En ningún caso te automediques, ni uses aspirinas o medicamentos que contengan ácido acetilsalicílico.

Quédate en casa, reposa por una o dos semanas.
No acudas a centros de trabajo, escuelas u otros lugares de concentración.

Evita los lugares y eventos concurridos, y el uso del transporte público.

Cúbrete la nariz y la boca al toser o estornudar con un pañuelo desechable o el interior del codo.
Evita escupir en el suelo y en otras superficies expuestas al medio ambiente.

Tira los pañuelos desechables en una bolsa de plástico cerrada.

Utiliza cubrebocas.
Controla la fiebre con lienzos húmedos en cabeza y abdomen y/o date un baño con agua tibia.

Pide que laven los utensilios que usas con agua caliente y jabón.

Ingiere abundantes líquidos y mantén una alimentación adecuada.
En caso de niños pequeños, mantener la alimentación de pecho.

Sigue el tratamiento médico que te indicaron.

Retoma tus actividades cuando hayan pasado 24 horas sin que tengas síntomas.

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